Toetje na de maaltijd

Sommige mensen hebben erg veel moeite met veranderingen. Veranderingen in ons beweeggedrag of eetgedrag, zijn dan ook voor veel mensen een struikelblok. En sommige mensen denken dat dat voor gezondheidsprofessionals makkelijker is, maar niets is minder waar! Ik zal jullie een voorbeeld van mijzelf geven. Het afgelopen halfjaar is er best veel veranderd in mijn… Lees verder Toetje na de maaltijd