Toetje na de maaltijd

Sommige mensen hebben erg veel moeite met veranderingen. Veranderingen in ons beweeggedrag of eetgedrag, zijn dan ook voor veel mensen een struikelblok. En sommige mensen denken dat dat voor gezondheidsprofessionals makkelijker is, maar niets is minder waar! Ik zal jullie een voorbeeld van mijzelf geven. Het afgelopen halfjaar is er best veel veranderd in mijn… Lees verder Toetje na de maaltijd

Aardbeien ijsjes

Zoek je in de zomer verkoeling, dan kom je al snel uit bij ijsjes! En wat is er nou leuker dan zelf gezonde waterijsjes te maken? Afgelopen week maakte ik deze waterijsjes met aardbeien, geïnspireerd door het recept van Sandra van Leukerecepten.nl. Deze ijsjes zijn super makkelijk te maken en de ouderen en cliënten zullen… Lees verder Aardbeien ijsjes

We kunnen het niet alleen!

Als ik denk aan hoe de zorg momenteel aan het veranderen is, komt er bij mij een zinnetje op: ‘’We kunnen het niet alleen!’’ Hoe graag je als zorgprofessional ook goed je werk wilt doen op je eigen eilandje, er zal een keer aan je gevraagd worden of je ook eens een kijkje wilt nemen… Lees verder We kunnen het niet alleen!