Fruitspiesjes!

Je hebt ze vast al wel eens voorbij zien komen: fruitspiesjes! Ontzettend leuk om te maken, uit te delen en om zelf op te peuzelen. Ook voor traktaties erg leuk om te maken. En ze zijn ook nog eens heel makkelijk te maken.

Voor fruitspiesjes kun je eigenlijk elke soort fruit gebruiken. Let er op dat je wel verschillende kleuren fruit kiest, zodat je verschillende vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Elke fruitsoort heeft weer zijn eigen vitaminen- en mineralensamenstelling. Door te variëren krijg je van alles wat binnen, in de juiste hoeveelheid.

Lekkere (en kleurrijke) combinaties om eens te proberen:

  • aardbeien, druiven en ananas
  • appel, rode bes en mandarijn
  • meloen, ananas en witte druiven

 

fruitspiesjes

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s